十几天过去，训练终究有了很大的起色，至少林明铭在极限锻炼之后，能够和谢文韵招架个几招了，虽然也只是打成了和他没锻炼前与少女打斗的程度。不过他这是在非常疲劳的状态下所做到的，这比之前进步了不知道多少。
这种极限疲劳锻炼法又称阻力锻炼法，就好比人绑着沙袋训练跑步，在水中练习踢足球一样。当你能够在极大的压力或者说是阻力下做到了平常状态下能够做到的事，然后这个时候将你的阻力和压力去掉回到平常状态，所爆发出来的实力可就不是增长百分之百那么简单，甚至可能是百分之两百甚至更高！
林明铭现在这种锻炼正是如此，在极限疲劳的状态下一遍又一遍的磨练自己构架炼金术的状态，拖着疲劳的身子一遍又一遍和谢文韵缠斗。让他的身体，让他的灵魂一遍又一遍的记录下这种感觉，当他能够做到疲劳状态下完成常态下他能够做到甚至是做不到的事情的时候，让他回归到常态下，那便是猛虎出笼之时！
谢文韵对此表示很满意，当然她不是满意林明铭进步什么的，或者说她压根就没担心林明铭会不会进步，若是这样的锻炼方法林明铭还是无法进步的，那她也没有办法了不是。
少女满意的是终于有人能够陪着她一起进行极限锻炼了，她可是知道的，以前她的几个哥哥都羡慕她在炼金术方面的成就，便是如同林明铭一样来请教她，她同样也答应了。可是她几个哥哥没有一个能够坚持下来的，差的第一天就不想做了，最好的一个坚持了四天，便是以腰酸背痛腿抽筋这个借口逃离开去。
至于后果嘛，从少女之后一直能够轮着胖揍一顿他们的表现就可以看得出来，她的哥哥们和少女之间的差距越来越大了。
现在终于有一个人能够跟得上她锻炼的节奏了她能不开心么，而且还远远的超过了她那坚持的最久的哥哥的时间，现在少年实力不断的增长，她觉得很正常。实力不增长，那她才觉得有鬼呢。
随着时间流逝，原本应该是深秋的时节转入了冬天，这已经快要临近元月了，随着气温逐渐降低，人们身上穿着的衣物也逐渐开始后厚实。然而，就算是气温开始降低，林明铭和谢文韵两人仍然毫无顾忌的还是每天早上坚持早起进行极限锻炼。
此时，已经距离最开始极限锻炼的那一天过去一个多月了，林明铭早已经开始适应了这样高强度的锻炼了，那强而有力的身躯彰显着这一段时间锻炼的成果。而他也在谢文韵的指导下开始逐步熟悉了作为一名炼金术师该如何去战斗，毫不夸张的说，现在的林明铭能和当初那个想他所要他老爸笔记的那人一样，一招解决掉当初的他自己。
然而，他为此并没有满意，仍然在努力的锻炼着自己。因为根据谢文韵所说的，他现在距离华夏炼金界的青年一辈翘楚还有一定的距离。而谢文韵的几个哥哥肯定是打不过他的了，毕竟术有专攻。当然，若是在炼金药剂方面，他肯定是会被少女的哥哥们完虐的。#####PS：既然没有什么话想说的，那就祝自己生日快乐吧。