然后各位队长表达了一下自己的观舞感受之后，又轮到了选手时间。很多人都受了伤，说起练舞的辛苦，一时间大家都有些心酸。
仲棋新在舞蹈上面说来在此之前少有碰到这样的时候，不过她自小练武吃得苦受的累也并不少。也大约是因为练武太过辛苦，所以她才觉得跳舞跳的热汗淋漓都是舒服放松的吧。
也许对很多人来说，最好的休息不是整个人彻底放空自己，而是去专心致志的做自己的喜欢的事。
主持人宣布这一轮的比赛结果，这一轮的比分相差有些大，67比3
3，获胜的是修楼梯战队。宣布结果之后，两队的氛围跟上一轮比赛换了个个，修楼梯这边巨大压力之下的胜利，让他们整队人都很高兴。而吴侠联盟这边因为失败，因为要失去两名队员，大家都有些难过。
罗志祥先宣布了离开舞台的名单——阿金和小智。
吴建豪队伍离开舞台的人员是——Ben和abby。
Abby很难过，她对小五说她收回之前说的话，她对每位队员说一声我爱你，仲棋新旁观的也有点眼酸。
她好担心等下万一他们队伍也输了，要淘汰的时候，她会直接在舞台上哭出声来。
“阿牙队长，我好害怕啊。”仲棋新扯扯阿牙的衣袖，想要获得来自前辈的鼓励。阿牙队长一如既往的摸了摸她的头，“放心啦，我们肯定赢的。哥罩你。”
很快，轮到易燃装置和态度大师的比赛环节。
现场的尖叫声，欢呼声中，大家都往台上去，仲棋新小跳了几下活动活动身体，结果一不小心绊了一下自己，好在冯正哥哥反应迅速，扶了她一把。
“别激动，保持平常心啊。”冯正笑话她一句，也是想要让她放松一点。
仲棋新撇嘴小声反驳了一句“我才没有激动。”但是大家好像都没有听到。
两队人马都站在台上之后，先开始的队长宣言，即互相放狠话的环节。吴建豪队长兼职MC，用非常好听的腔调说着英文，成功转移了仲棋新的注意力，让她从被自己绊了一下这件丢脸的事情的情绪中脱离出来，然后她就听到韩庚队长非常调皮的说：“我有麦。”
不过主持人要求，有麦也要用舞台上吊着的话筒来说。再然后，两位队长就开始谦让，从伸手邀请，到后退步，到躬身，到下跪。
这个熟悉的走向，简直跟去年比赛的时候易烊千玺跟罗志祥的时候一模一样。最终还是韩庚队长先说，表达了他们坚持自己想要争夺冠军的决心。易烊千玺就态度放软了很多，“我们——没有什么狠话要说，我们只拿作品说话。”
虽然言语上很平静，但是从内容上来说，也是战意满满。放狠话这种事情，只有一回合的话，显然是后来的更占便宜一些。
两位队长友好的拥抱了一下，比赛很快开始。</p>